ADHDで元不登校の女が強く生きる日記

ADHDと診断されたアラサー独身女性です。正社員として頑張っています。たまに絵をかきます。

気圧に振り回されるお天気女

最近更新をサボり気味でした・・・

色々忙しかったのもあるのですが、週末の体調が凄まじく酷い感じでした・・・。

週末は雨つづきで、気圧の変化に弱い私は大ダメージを食らってしまうのでした。

f:id:moadhdmo:20181224211837j:plain

目まいからの目まい

吐き気からの吐き気

と終始朦朧とした感じで週末が終わりました・・・。仕事も早退してしまい申し訳ない

 

なお、今日の様子は

f:id:moadhdmo:20181224211845j:plain

絶好調でした。

2日ぶりの好調に、つい嬉しくなってしまいます

気圧に左右されない、強い体がほしいなあと思った週末でした。

ADHD女のカバンの中身はなんじゃろな!

f:id:moadhdmo:20181219094544p:plain

・リュックサック(無印良品のリュックサック)

これ本当におすすめです。

シンプルデザインで使いまわしやすくて重い荷物を持っていても肩が疲れにくいです!

・定期入れ

無くさないようにリュックにつけられる形です。ワイヤーが勝手に伸縮するので、ピッてしたら手を離せば定位置に戻ります。最高。

・IPad

でかいやつ。買った当初は「なんでこんな大きさにしたんだよ・・・」後悔したけど、今お絵描きしているとベストなサイズ。

・ノートパソコン

最近社内資料を作ることが増えたので、出社前にこっちで作業してます。重い。

・お薬ポーチ

お薬が入っています。大きいので入っているかすぐ気づける。

・財布

5年ほどロストせずに使っている奇跡の財布。

・Kindle

過去の記事にも描きましたが、読書が楽になった。超絶おすすめ。

・着替え

職場に持って行く着替えです。

・カード入れ

免許証やシェアハウスのカードキーが入ってます。大事。

・ペンケース

必要になるたびにペンを買っていたので対策に購入。

・イヤホン(airpods)

音飛びしない優秀な子。

・ポケットWiFi

新機種に変わって電波の入りが良くなったけど、地下鉄では無力だった。

 

以上が、外に持っていくお荷物でした。

ここで綺麗に終われればおしゃれなお荷物紹介だったのですが・・・

現実編です。

f:id:moadhdmo:20181219094552p:plain

混沌。

自分でもどこから解説したらいいかわからなくなっています。

 

紙くずや薬がちらかってたり、謎コードが徘徊してたり、色々消失してたり

自分でもドン引きですね!

 

状況をまとめると、

・落ちていてはいけないものが落ちている

・紙がズタズタになっている

・何かしら消えてる

ことがわかります。

 

言えることは、いらないものはこまめに捨てるに尽きますね・・・

きれいなカバンの維持頑張ります!気が向いたら!

【漫画?】発達障害の私が今の仕事に就いた経緯

療育現場で働き始めて、12月をもって3年目になりました。

今の職場に至るまでの話をざっくりと書いてみたので、長いですがお付き合いいただけると幸いです!

※プライバシーのあれこれ上、登場するお子さんや指導の内容は全部架空の設定です※

f:id:moadhdmo:20181217202035j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202154j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202028j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202530j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202102j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202221j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202214j:plain

f:id:moadhdmo:20181217202231j:plain

ここまで辛抱強く読んでくださって、ありがとうございました!!!!

 

今の職場はいろんなお子さんがいますが、自分の失敗した経験や特性から

「その気持ちわかる〜〜〜!!!!」

と共感しまくりです。そんなお子さんとかかわるのはやっぱり面白い!

明日からもがんばります!!

残念すぎる朝活

突然ですが、私は朝活が好きです。

 

朝のラッシュに巻き込まれないし、空いているカフェで朝ごはん食べるのは美味しいし、当日の指導案を書くのも捗るし(ギリギリ)、良いことしかないです!

 

ただ、仕事が不定休で土日にも出勤がある。そうすると職場近くのカフェが閉まっていて朝活ができない・・・

 

ひらめいた!おうちで朝活すればいいじゃない!!!!!

土日はそもそも朝ラッシュが存在しないので、美味しいコーヒーさえ飲めれば別に職場の最寄りにいる必要ないですしね。

 

というわけで、コーヒーメーカーを買いました!!!!!!

いつもの病気、衝動買いです。

コーヒー豆も実家で飲んでおいしかったものを買ってきて、環境が整いました。

 

今日も早速実践。

 

わくわくの私「コーヒーの粉を入れてー、お水も入れた!できあがるまで時間があるし、その間にシャワーを済ませちゃお☺️」

 

シャワーを浴びた結果↓

f:id:moadhdmo:20181215210746p:plain

これです

さすが年季の入った不注意。朝から飛ばします。

 

さて、気を取り直してコーヒーを淹れましたがこれがとっても美味しい!!!最高!!これだけで今日早起きしてよかった!と感じました。

 

さえている私「今日はしっかり準備もしたし、存分にお絵描きできた!有意義な朝活だった!さてそろそろスマートに家を出よう😤」

 

張り切った結果↓

f:id:moadhdmo:20181215210742p:plain

はい。

結果として一ミリもゆとりのない出発と相成りました😇

 

経緯を都度ツイッターに記録していたのですが、読み返すと特性がバリバリに出ていてすごく面白いです・・・笑

 

明日も朝活はする予定。こんどこそしくじらないぞ!がんばるぞー!

過集中でペープサートを作り上げた話。

今日は過集中の話をひとつ。

本日、職場で使うためにクリスマスのペープサートが必要だったのです。

もちろん、私は先延ばし癖をフル活用しているので、

f:id:moadhdmo:20181213214512p:plain

何一つ!!!!終わっていないのです!!!!これはひどい

残された時間は数時間・・・頼れるのはあれしかない・・・

 

 

 

 

f:id:moadhdmo:20181213214337p:plain

※薬の飲みあわせには十分ご注意ください※

 

f:id:moadhdmo:20181213214518p:plain

きたーーーーーーーー!!!!!

 

過集中:発達障害者にみられる集中しすぎてしまう状態。

    色々捗るけど、やりすぎるとあとでとても疲れる。ランダム発動。

    私の場合は薬でのめり込みすぎを抑えている。

 

コンディションなどもあるのでいつも発揮できるわけではありませんが、私はカフェインが入ると過集中になりやすいです。

過集中状態の私はかなり無敵。クリスマスソングを鼻歌メドレーしながらバリバリ作業をこなして行き、

2時間で完成まで持ち込むことができました。

 

 

f:id:moadhdmo:20181213215752p:plain

完成品はこんな感じ。

 

その後、職場で無事に披露することができました。

f:id:moadhdmo:20181213214327p:plain

そして見せびらかす。

おだてられて伸びる人間なことを職場の人はよくわかっているので、注目引きに付き合ってくれます・・・。やさしい・・・。

たくさん褒められた(言わせた)ので、今日は大満足でした!

 

この記事も過集中引きずったまま書いております。反動が来る前に寝たいと思います。